كمهووس: كيف تستغل الوقت بشكل إجابي في أيام الدراسة ؟

كيف تنظم وقتك

المهووس المهووس هو ذلك الشخص الذي جعل من حاسوبه ، صديقه المفضل ، وهو ذلك الشاب الطموح الذي لا يهتم للآخرين في الواقع فهمه الأساسي هو أن يفعل ما يحبه أمام حاسوبه بشكل إحترافي بعيدا على سلبيات الحياة ومشاكلها ، فالمهووس بطبعه يقضي مدة كبيرة أمام حاسوبه إد تتراوح بين 14 ساعة و 16 ساعة وبعض الأحيان قد يجلس يوم بكامله حتى يكمل عمله بشكل تام ، ولاكن مادا سيحدث لو أتت أيام الدراسة التي لا يتقبل قدومها أين منا (سواء المهووسين أو غيرهم) ، فهل سيستطيع المهووس أن يقضي ال14 ساعة كلها ؟ أم أنه سيعطيها كلها للدراسة بعيدا عن حاسوبه ؟ ، لدا في هده المقالة سأسرد لك بعض الطرق المطبقة من طرفي و مستمدة من بعض الأصدقاء ، لكي تنظم وقتك بشكل جيد و تعرف كيف تستغله لتنجح في الدراسة وفي نفس الوقت تستطيع العمل على الأنترنت بشكل مريح ...

إن كنت متحمس يا صديقي المهووس ؟ فدعني أبدأ !

1 حدد أهدافك خلال هذه السنة :
أهداف يجب تحقيقها خلال هذه السنة
أهداف يجب تحقيقها خلال هذه السنة

هل حققت ما كنت تريده خلال السنة الدراسية المنصرمة ؟ هل واجهت صعوبات و عراقيل خلال تلك المدة ؟ كم من الوقت ضيعته بدون فائدة ؟ ... كل هذا عليك أن تدونه في مذكرة لتحاول أن تصلحه و تطور من نفسك ، يكفي أن تأخد مذكرة كما دكرنا سابقا وتكتب فيها أهدافك بخط كبير و بإختصار و ضع تلك الورقة التي كتبت فيها الأهداف في مكان تراه يوميا حتى تحفز ، ولاتنسى أن تخطط فتخطيط هو مفتاحك الرئيسي للنجاح وهو الذي يمثل الفرق بينك وبين الشخص الناجح ، فيكفي أن تضع ورقة كبيرة كل أسبوع وتكتب فيها مدا تريد أن تفعل خلال تلك الأيام بشكل مرتب و تعطي لكل دي حق حقه ..
بالنسبة لمن لم يعرف ما سيضعه في تلك الورقة أو ما يسطلح عليه بالجدول الزمني فيكفي أن تكتب هده الكلمة (Study schedule templates)  في محرك البحث وستجد أمثلة كثيرة وتختر منها ما يناسبك و تعدل عليها أو تتركها كما هي ...

2- ابتعد على أي شيء إلكتروني لمدة أسبوع :

أسبوع على الطبيعة
اخرج إلى الطبيعة


قبل البدأ في التفاصيل الأخرى فعليك أن تبتعد قدر الإمكان أو بشكل إجباري عن أي شيء إلكتروني لمدة أسبوع سواء أسبوع قبل بداية الدراسة أو الأسبوع الأول في بدايتها ، حتى تتأقلم مع الجو الدراسي و تستعد لسنة دراسية بكل أريحية بعيدا عن الحاسوب ، سيأتي السؤال الآن 'أين و كيف سأقضي الأسبوع بأكمل بعيدا عنه ؟ ' سأجيبك أخي الكريم أنه يجب عليك أن تأقرأ كتابا ليس إلكتروني بل كتاب ورقي ، اقرأه في البحر في بيتك بعيدا عن الضجيج لايهم موضوع الكتاب ولا لغته المهم هو القراءة أخي الكريم ، ويمكنك كذلك أن تخرج مع الأصدقاء لتسترجع معه تلك الأيام الخوالي التي كنتم تقضونها مع بعضكم البعض بدون حاسوب ولا لعبة إلكترونية (هدا سيساعدك كثيرا)...
أما إن قرأت هده المقالة بعد بداية الدراسة فلا يهم طبق هده الخطوات ، ولاكن بدلا من ذلك الكتاب ، احفظ صورة قرآنية التي عليك حفضها خلال هذه السنة منها ليطمإن قلبك ومنها تستفيد الكثير.

3 أنت القائد :
أنت الكابتن

وقتك ثمين تذكر الأمر التالي جيدا ، فمن سيضيع وقته لكي يأتي ويريك شيء أو حتى لينصحك ، قليل ما تجد ذلك الشخص من بين مئات الفارغين . لأنه ببساطة الناس كلهم يقضون وقتهم في شؤونهم الخاصة صدقني أخي الكريم أن لا أحد سيكرس وقته الثمين في التفكير بك ، قد يأتي شخص ويقول لك أنه قد أعجب بشيء فعلته وغدا ينسى أنه قد قالك ذلك الأمر بكل برودة ، لذا دع الآخرين 
يذهبون إلى جحيمهم و اجعل وقتك لنفسك وليس للآخرين !

4 حفز نفسك بشكل دائم :
حتى لا تشعر بالملل أثناء العمل ودراسة حاول أن تصنع عادات تحفزك بشكل يومي مثل أكل شيء معين أو مجرد رأيته أو حتى سماعه ، وعندما تنتهي من مراجعة أو حفظ درس معين أو أنجاز عمل معين حاول أن تضع في نهاية الأخير علامة تدل على انتهائك التام منه مما سعطيك طاقة اجابية ودفعة وقوية للتقدم ...

5 رتب مكان العمل :
إحدى أهم الخطوات التي ستساعدك على الشعور بنوع من الرضى و الحماس أثناء العمل ،  فإن كان المكان الذي تشتغل فيه مبعثر و متسخ فبمجرد النظر إليه ستكره ذلك العمل التي كنت تقوم به ، عكس إن كان مكان عملك نظيف ومرتب فإن ألقيت نظرة عليه وأنت تعمل فستبتسم لتباشر بعدها عملك و ترتاح .
لا يهم خد وقة بسيط من كل يوم (30 دقيقة مثلا) ونظف مكانك قدر الإمكان واجعله مريحا لك أما إن كان كما قلنا سابقا و مازال الملل يطاردك فإعكس مكانه وستلاحظ تغير نظرتك إليه بشكل تام (كأنك في مكان جديد وغريب ( !
ولاتنسى الترتيب أخي الكريم فمذا سيحدث لو وضعت الأشياء التي ستحتاجها في مكان يسهل عليك الوصول إليها ، أمور بسيطة 
ستبعدك عن تضييع الوقت و ستزيد من انتاجياتك J

6 مارس الرياضة قدر الإمكان :
من الجانب الصحي ... فإن 8 ساعات من الدراسة يوميا إضافة إلى 8 أو أكثر أخرى أمام الحاسوب نهيك عن المأكولات التي نتناولها يوميا ، كل هذا قد يسبب لك مرضا قد يجعلك في الفراش لمدة كبيرة أما إن لم يفعل ذلك فقد يسبب لك عدت أعراض بالنسة للعمود الفقري و حتى السمنة .. إلخ.
لذا حاول يوميا وخصوصا في الصباح حين يكون ذهنك مستعد للعطاء ساعده ببعض التمارين الرياضية الخفيفة ، من غير التمارين يمكنك أن تمشي على الرصيف 'لوحدك' وتخوص في أفكارك على خطى رجال المارينز :D ... المهم من هذا كله هو أن تحرك جسمك فقط يوميا ببساطة شديدة ليس من الضروري أن تمارس تلك التمارين العنيفة كأنك ستواجه عدوك.

7 إلتزم بما خططت له :
من السهل أن تأخد قلم و ورقة وتخطط ولكن هل من الصعب أن تأخد ذلك المخطط وتطبقه ؟ طبعا لا . لو إلتزمت بما خططت له فلن يحدث أي مشكل عزيزي القارئ لدا حاول أن تكون جادا وتعمل بما تقوله ودعك من الكلام الفارغ الذي لن يفيدك في أي شيء أساسا J

8 جرب ... لن تخسر أي شيء :
طبق الخطوات السابقة لوقت وجيز فل يكن أسبوع أو حتى شهر ، حاول أن تضع أهدافك و تهتم بوقتك وشؤونك الخاصة و إلتزم بما تقوله أو ما تفكر به لأنك ببساطة مجرد بشر يختلف على الآخرين بكونه شخص جاد وطموح ، فل تكن أنت لنفسك وحاول أن تجرب شيء جديد حتى تغير من روتينك اليومي البائس (الدراسة والجلوس أمام الحاسوب( تعلم شيء جديد يفيدك في المستقبل و يجعل منك شخص واعي وقادر على العطاء ...

و أنت عزيزي المهووس ، هل تنظم وقتك بشكل مختلف عن الأسطر السابقة ؟ إذن لا تبخل بمشكاركتها معنا ، لعلنا نستفيد و نفيد بعضنا البعض !

اقرأ أيضا :


هناك 8 تعليقات

  1. مقالة تستحق القراءة ...رااااااائع !

    ردحذف
  2. مقالة تستحق القراءة ...رااااااائع !

    ردحذف
  3. -إنتقي موسيقى جيدة.
    -احسن اختيار وقت ومدة ومكان النوم.
    -شاهد أفلاما محفزة بصفة منتظمة مثلا فيلم واحد خلال الأسبوع.
    -اشرب كمية الماء الكافية.
    -اقرأ شيئا يختلف عن تخصصك . مثلا لو كنت مبرمجا أو طالب رياضيات فاقرأ شيئا يميل إلى الأدب أو الفنون لكي لا تظل كآلة للحساب و لكي تنمي خيالك والعكس.
    تقبلوا رأيي للإلتزام بالبرنامج اليومي وإستغلال الوقت على أكمل وجه . حسب تجربتي الشخصية.

    ردحذف

إنضم إلينا على الفيسبوك

كن من متابعينا

المقالات الاكثر مشاهدة

المختلف 2016 © - منتج إبداعي طور بواسطة حيّاك